Médias

Voici quelques vidéos expliquant la technique Essentrics. Vous pouvez visiter la chaine Youtube Essentrics avec Suzie Matte pour visionner d’avantage de segments vidéos. Notez que ces vidéos offrent une vue générale de la technique. Lorsque pratiqués à l’intérieur d’un cour de 60 minutes, les mouvements sont assemblés de façon à créer des chaînes fluides et dynamiques qui suivent le rythme d’une chorégraphie musicale préparé par le professeur.