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Grâce à Essentrics

  KATHRYNE LAMONTAGNEDimanche, 15 février 2015 MISE à JOUR Dimanche, 15 février 2015 Étirer, affiner et découper son corps sans aucun poids ni appareil: voilà ce que propose la méthode Essentrics, qui allonge et renforce les muscles grâce à un enchaînement simple et continu inspiré… du ballet. Populaire au Canada anglais et un peu partout […]

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